4 种保护猫咪大脑的营养素

对宠物来说，大脑仍是非常重要的器官。其中一种独特的 4 种营养素混合物，可以真正帮助猫保持大脑健康。

Omega-3脂肪酸：

您可能已经听说过很多关于 Omega-3 脂肪酸的健康益处，这种脂肪酸通常存在于鱼油中。这些脂肪酸对于猫、狗和人类的大脑正常运作至关重要。Omega-3 脂肪酸有两种类型，即 EPA 和 DHA。第一种 EPA 是一种抗炎营养物质，可以在鲑鱼、沙丁鱼、海藻和肝脏等食物中找到。第二种 DHA 是一种脂肪，占大脑中多不饱和脂肪酸的约 40%。DHA 存在于鱼、海藻和肝脏等食物中。

充足水平的这些营养素有助于维持大脑结构的完整性，从而促进大脑的健康功能。

精氨酸：

精氨酸是生成一氧化氮 (NO) 所必需的。NO 可放松血管，帮助维持健康的血压和血液循环。除此之外，NO 对大脑记忆的形成至关重要。精氨酸存在于肉类、坚果、肝脏和其他富含蛋白质的食物中。

抗氧化剂：

构成大脑的多不饱和脂肪酸 (PUFA) 对氧化很敏感，氧化是指自由基对细胞造成的损伤。抗氧化剂是抵御这些自由基的天然保护剂，它们还有助于维持健康的膜完整性。为了获得最佳的大脑保护，抗氧化剂维生素 E、维生素 C 和硒至关重要。

维生素 E 存在于植物油、坚果、绿叶蔬菜、鸡蛋和肉类中。硒存在于鱼、红肉、鸡蛋、鸡肉、肝脏、酵母和谷物中。维生素 C 存在于柑橘类水果中，例如橙子。

B族维生素： 

B 族维生素对于能量产生和碳水化合物代谢至关重要。它们还有助于细胞维护和大脑神经递质的产生。B 族维生素存在于各种食物中，包括肉类、肝脏、坚果、豆类、绿叶蔬菜、全谷物等。维生素 B12 仅存在于动物产品中，例如鱼类和贝类、肉类、肝脏、牛奶和奶制品。

一起工作

这四种营养素协同作用，有助于在宠物的一生中保持大脑健康。我们知道积极的影响通常不只来自一种营养素或成分，而是一种巧妙的混合，可以解决构成健康功能的多种成分。