猫用天然镇静草药和补品

养猫是一件很有压力的事——真的！想想猫在大自然中的生活是什么样的：大量捕猎和吃你抓到的东西，监视周围是否有威胁，当你感到安全时就小憩。虽然这听起来很辛苦，但这就是猫的天性。

现在让我们来比较一下家猫的居家生活。它们经常感到无聊，或者被无法逃脱的室友骚扰。这实际上比过着孤独的猎人的生活更有压力。难怪现在镇静猫的草药和补品如此受欢迎。

猫用镇静草药

让我们来看看一些猫常用的镇静草药。不幸的是，针对猫的研究很少，因此关于这些草药的有效性及其作用机制的信息很少，而且通常基于对人或老鼠的研究。

• 南非醉茄： 南非醉茄是一种经常用于阿育吠陀医学的小灌木，已被证明可以降低皮质醇和其他与压力有关的激素的水平。
• 洋甘菊： 洋甘菊是世界上使用最广泛的草药之一，被认为通过改变大脑中的神经递质水平起作用 – 例如，通过与地西泮（Valium®）等药物所使用的相同受体结合。
• 啤酒花： 喝一两杯啤酒后，嗜睡是常见的副作用。这可能部分是由于啤酒花的镇静作用。
• 柠檬香蜂草： 自中世纪以来就被使用，人体研究表明，柠檬香蜂草可以减轻焦虑并改善整体情绪。
• 西番莲： 西番莲被广泛认为是一种药用植物，用途广泛，包括缓解压力和焦虑。目前尚不清楚其作用机制，但它可能影响大脑中的神经递质。
• 黄芩： 尽管研究结果有些矛盾，但几个世纪以来，人们一直使用黄芩来减轻压力和焦虑。它可能会影响大脑内的神经递质水平。
• 缬草根： 缬草根可以说是最常用的缓解焦虑的草药补充剂，它已被证明可以改变大脑各部分之间的连接方式。 

许多专为宠物设计的草本产品，如宠物健康压力金培根味液体镇静补充剂（适用于狗和猫）和动物必需品宁静混合草本配方狗和猫补充剂，结合了几种镇静草药以产生附加效果。

猫咪镇静补充剂

营养补充剂是改善猫咪健康状况的另一种自然方法。与草药的情况类似，关于补充剂有效性的信息并不详尽。在给猫咪服用新补充剂之前，请务必咨询兽医。

• L-茶氨酸： 含有L-茶氨酸（一种绿茶提取物）的营养补充剂被认为通过增加大脑中的血清素、多巴胺和γ-氨基丁酸 (GABA) 水平发挥作用。
• L-色氨酸：  L-色氨酸常常被错误地归咎于许多人在饱餐一顿感恩节大餐后出现的“火鸡昏迷”，但它可能通过改变肠道中的细菌群来减轻压力。
• 镁： 镁含量低会增加身体的皮质醇和其他与压力相关的激素的分泌。
• B 族维生素： 硫胺素（维生素 B1）和维生素 B6可以减轻压力，可能是通过影响与焦虑相关的神经递质或减少皮质醇分泌来实现的。B 族维生素也可能影响细胞吸收镁的能力。
• 褪黑激素： 褪黑激素以其促进睡眠的特性而闻名，它还可以通过体内的多种途径缓解焦虑。
• 牛奶蛋白：  α-酪氨酸激酶是一种牛奶蛋白，据信它能与地西泮（Valium®）等抗焦虑药物所使用的受体结合。

如果您有兴趣为您的猫尝试一种镇静补充剂，请寻找含有多种活性成分的补充剂，

让猫咪平静的香味

猫鼻子的力量可以产生镇静作用，这既通过猫的嗅觉，也通过鼻腔内一个叫做犁鼻器的独立结构。

精油

猫对精油非常敏感。切勿在未经兽医监督的情况下口服或直接涂抹在猫身上。薰衣草等镇静油可以安全地在家中使用，只要它们能产生淡淡的香气并且猫不能直接接触它们即可。

花精

一些猫用镇静产品含有多种花精。

猫薄荷

猫薄荷以产生“猫咪兴奋”而闻名，但也有研究表明，它可以增加猫咪的睡眠时间。猫薄荷产品有多种形式，包括喷雾剂、零食和植物本身。

信息素

犁鼻器可以检测信息素，包括促进猫咪幸福感的面部信息素。信息素喷雾、项圈和扩散器都可以买到。

让猫平静下来的天然疗法与处方药

市面上有这么多天然镇静剂可用于猫咪，因此很难知道该使用哪种。最好选择标有猫专用标签的产品，因为它们不应含有任何潜在危险成分。也无需猜测如何最好地使用该产品或适当的剂量是多少。所有这些信息都会在标签上提供。

自然疗法在轻度至中度焦虑或压力情况持续时间较短（例如去兽医诊所）的情况下效果最佳。当猫患有更严重的焦虑时，处方药和行为矫正方案通常是更好的选择。慢性压力需要通过适当的环境充实从源头上解决。

熟悉您猫咪需求的兽医可以制定个性化的治疗计划，让您的猫咪朋友很快就能再次享受生活。