为什么猫睡得那么多？

猫和其他动物一样，需要充足的睡眠才能保持健康。但有时你的猫似乎睡觉的时间比醒着的时间要长。为什么猫睡得这么多？哪些因素会影响猫咪的睡眠习惯？以下是有关打盹的知识。

猫每天睡几个小时？

猫每天要睡 12 到 16 个小时。对于成年期需要大约7 个小时睡眠的人类来说，这似乎已经是很长的睡眠时间了。但仔细想想，猫花这么多时间休息也就不足为奇了。

狩猎和探索是消耗能量的活动。作为捕食者，猫比人类需要更多的休息，以保持警觉和专注。

睡眠时间的长短取决于猫的生命阶段。小猫仍在成长和发育，因此它们每天可能需要长达 20 小时的睡眠，而成年猫则需要 15 小时或更少的睡眠。老年猫（至少 10 岁）的睡眠时间通常比幼猫更长，因为它们通常由于健康问题或行动不便而不太活跃。 

猫睡觉的 7 个原因

归根结底，猫的睡眠时间因宠物而异。品种、饮食、生活方式以及年龄都会影响猫的睡眠时间。例如，缺乏精神刺激的猫通常会变得昏昏欲睡，以此来打发时间。

以下是猫睡得太久的一些常见原因。

1. 他们在打盹

人们认为猫实际上并不会长时间睡觉；相反，它们会频繁地打盹，每次持续 15-30 分钟。打盹可以让猫咪休息身心，而不会陷入深度睡眠。打盹可以让猫咪对周围环境中的潜在威胁做出快速反应。

2. 他们节约能源

猫在狩猎、玩耍或探索周围环境时会消耗大量能量，因此它们需要通过多睡觉来节省能量，这是有道理的。当你的猫从午睡中醒来时，它已经准备好应对它想做的任何活动，无论是爬上猫树还是追逐互动玩具。

3. 他们有自己的时间

猫是夜行性动物，这意味着它们在黎明和黄昏时最活跃。如果你的猫似乎一直在睡觉，那可能是因为它实际上在晚上醒着。为了防止你的猫在日出时吵醒你，确保它在你睡觉时有事可做，比如在柱子上抓挠或向窗外看。

4. 他们很无聊

有时猫咪会因为无聊而睡觉。虽然睡觉似乎不是什么大问题，但无聊可能会导致猫咪出现其他问题行为，例如破坏、不停喵喵叫和过度梳理毛发。

为了保持活跃并防止无聊，猫咪需要全天的刺激，例如垂直领地（猫树、猫抓柱和猫架）、益智喂食器以及与家人定期玩耍。当您无法给予猫咪太多关注时，另一只猫也可以成为您的好伙伴——只要确保您正确地介绍它们即可。 

5. 他们有压力或焦虑

和人类一样，猫也会受到压力的影响。猫表达压力或焦虑的一种方式是改变睡眠模式。如果它们突然比平时睡得更多，这可能是它们对周围环境中的某些事物感到不知所措或焦虑的迹象。猫会因为许多原因而感到压力或焦虑，例如当新家庭成员来到家中或喂食时间发生变化时。

6. 他们病了

某些疾病也会导致猫咪比平时睡得更多。这些包括：

• 甲状腺功能亢进
• 糖尿病
• 肾脏疾病
• 心脏病
• 肝脏疾病
• 癌症

如果您注意到任何其他变化，例如食欲不振或体重减轻，请立即带猫去看兽医。

7. 他们受伤了

猫是敏捷的动物，经常从高处跳下或以最快的速度奔跑。缺点是，这种剧烈活动有时会导致肌肉拉伤和韧带撕裂。为了休息和恢复这些伤害，你的猫可能需要睡得更多。如果你的猫有伤口或感染，它们也可能需要睡得更多，因为它们的免疫系统正在加班加点地工作。

随着年龄的增长，猫患上关节炎和关节痛的情况也很常见。为了缓解不适，它们可能会变得昏昏欲睡，睡得更多。如果您的猫跛脚或僵硬，可能需要去看兽医。您的兽医可以诊断问题并制定治疗计划，以帮助减轻疼痛并改善活动能力，让您的猫重新开始午睡。

当您发现猫咪受伤或感到疼痛时，请尽快带它去看兽医。兽医可以检查您的宠物，并在必要时开药或建议物理治疗以促进康复。 

我的猫睡得太多了吗？

如果您的猫咪睡眠时间比平时长，或者您注意到它们的睡眠习惯有任何其他行为变化，请联系您的兽医寻求建议。如果兽医发现问题，他们可能会建议改变饮食、增加运动量、服用药物、补充剂或进行行为矫正训练。但解决方法也可能很简单，比如给您的猫咪更多玩具和玩耍时间！