老年犬的健身

分享狗狗健身活动对任何年龄的狗狗都有好处，包括老年犬。如果您正在考虑与老年犬一起进行更多活动，或者正在寻找保持活跃的方法，以下是一些关于 7 岁及以上狗狗健身问题的有用答案。 

老年犬与小狗有何不同？ 

随着狗年龄的增长，它们的新陈代谢会减慢。根据普瑞纳兽医露丝安·洛博斯博士的说法，它们从食物中吸收蛋白质并将其转化为体内蛋白质的能力也会下降。  

此外，老年犬可能会出现一些疾病，影响您的老年伴侣进行更激烈的犬类健身活动的能力。  

在和你的狗开始新的活动之前你应该记住什么？

如果有人已经 60 多岁了，而且之前从未跑过 10 公里，那么明天出发跑 5 英里可能不是一个好主意。同样的建议也适用于老年犬。  

这就是为什么在开始新活动之前，拜访兽医以对您的狗的健康水平做出现实的判断非常重要。请您的兽医进行骨科检查以评估您的狗的膝盖、臀部和肘部的状况。  

如果您的狗需要提高其健康水平，请慢慢开始，随着其力量和耐力的增强逐渐加强。  

另一件需要注意的事情是，生活方式更活跃的老年犬需要营养来为这些活动提供能量。

老年犬和其主人可以采取哪些安全又有趣的方式一起活动？ 

建议定期带老年犬散步。运动是关节的良药，散步，即使只是沿着街道走一圈，也能缓解关节僵硬等问题。带狗到外面看看、闻闻气味也有利于精神刺激。  

体能水平较高的老年犬可以享受休闲远足。与任何健身活动一样，观察您的狗是否有可能表示它们累了或感觉不舒服的迹象，这样您就可以给它们休息的机会。  

游泳是帮助老年犬享受低冲击力活动的另一种方式，这种活动既有氧又有助于关节活动。如果这对您的狗来说是一项新活动，建议您慢慢开始。一开始使用救生衣，直到您知道您的狗对水的反应。一些社区设有带水下跑步机的犬类健身中心——这是老年犬享受低冲击力散步的完美方式。  

另一种将适合老年犬生命阶段的活动和社交结合起来的选择是特定年龄的游戏小组，当地的狗日托中心可能会提供这种服务。  

活跃的生活对老年犬有什么好处？

体育活动对老年犬的好处不仅限于健身。带狗狗在附近散步，甚至坐车兜风（这有助于锻炼狗狗的核心肌肉以保持平衡）也能让狗狗在精神和身体上得到锻炼，从而改变环境。  

此外，活跃的老年宠物更有可能保持健康的身体状况，这意味着它们可以拥有更长寿、更高质量的生活。同样重要的是，你们一起享受的每一项活动也会加强你们之间的终身纽带。