小狗需要多少运动？

确定幼犬需要多少运动量似乎很难。幼犬总是奔跑、扑腾和跳跃，似乎对活动有着无尽的渴望（更不用说幼犬食品了）。

尽管小狗精力充沛，但您可以遵循一些基本准则，以确保小狗得到适量的运动和玩耍。以下是您应该知道的内容。

小狗应该进行多少运动？

无论您的小狗是大丹犬还是小约克夏犬，它们都需要每天锻炼。体育锻炼对身体和精神都有重要益处，并可以帮助您的宠物与您建立联系。

您的兽医可以根据品种和整体健康等因素提供建议，但适当的活动水平取决于您的宠物本身。

一个好的经验法则是，从短时间的运动开始，例如每天 6 次，每次 5 到 10 分钟。这有助于防止狗狗正在成长的骨骼和关节过度劳累，并让它们有机会休息。如果您的狗狗看起来过度疲劳或难以跟上，请减少它们的活动量。

随着小狗年龄的增长，增加运动的时间、速度和距离。

什么样的运动对小狗有益？

有各种各样的活动可以利用锻炼带来的好处。

除了帮助狗狗发育之外，与狗狗玩耍也是消耗能量的好方法。捡球和拔河等游戏可以让狗狗以不同的方式锻炼身体和大脑。

遛狗也是一种简单的锻炼方式（你可以在小狗四到六周大的时候开始用皮带训练它）。户外散步可以满足小狗的一些需求：运动、探索、练习命令，以及知道何时何地上厕所。

对于某些活动，最好等到小狗长大一些再进行。例如，爬楼梯会对正在成长的小狗的臀部和关节造成压力，因此请咨询您的兽医，了解适合进行此类活动的时机。

尽可能改变环境是件好事。不要总是带狗狗在人行道上散步，试着沿着泥土或沙地小路散步。（这些柔软的表面尤其重要，因为狗狗的脚垫会变硬。）

别忘了，在温暖的日子里，游泳也可以是一种有趣且积极的新学习体验。

你应该带小狗散步多久？

再次强调，不要强迫小狗做它们无法承受的事情。遛狗时，每个月遛两次，每次五分钟。例如，6 个月大的小狗每天可以遛两次，每次 30 分钟左右。

在计算宠物的每日锻炼时间时，请记住将散步时间也算进去。

小狗知道什么时候想玩，它们会告诉你。让它们以适合其年龄的方式消耗精力。同时，也让你的小狗可以选择在它们想玩的时候停止玩耍。

小狗运动指南

当您探索为小狗进行不同类型的运动时，请记住以下一些重要提示。

• 让锻炼成为小狗日常生活的一部分。
• 一起报名参加敏捷或服从课程。除了学习新知识外，您的小狗还会喜欢与其他小狗一起玩耍。
• 准备各种不同大小、形状和声音的玩具，以鼓励不同类型的参与。
• 当您不能带小狗出门时，跑步机是锻炼小狗的好方法。一定要慢慢开始，以有趣、积极的方式训练它们平静地行走，并始终监督它们。
• 考虑它们目前的身体状况。幼犬不应该通过过度跳跃或剧烈运动来给正在成长的骨骼、关节和肌肉施加压力。
• 慢慢来。如果你没有定期锻炼你的小狗，不要急于进行严格的锻炼计划。
• 给你的小狗戴上反光项圈，使用明亮的皮带，并穿上白色或浅色的衣服，这样你们两个在晚上锻炼时就能被看到。
• 避免在饭前或饭后立即进行体力活动；饱腹可能会导致消化不良。
• 检查你的狗的脚上是否有毛刺、草、荆棘、石头或冰雪，所有这些都应立即清除。重要提示：在户外运动后仔细检查是否有蜱虫。
• 遵守当地有关使用皮带的法律，并在小狗活动后及时清理。
• 在运动前后让你的小狗喝水。
• 不要在极端天气下锻炼。他们可能愿意在 90 华氏度的高温下和你一起慢跑，但这并不意味着这样做是安全的。

如果您对小狗需要多少运动量还有其他疑问，您可以随时咨询您的兽医。